forest

forest下载免费下载ios是一款独特清新的良好习惯养成软件，软件会为用户种下一颗树种，需要用户在一个时间段不使用智能手机来专心工作或学习，它会慢慢的成长为大树，中途要是打开手机看小说、玩游戏、看电影的话就无法成长，通过种树小游戏来创造性地监督用户不要碰手机。

forest官网下载安卓特色

1、保持专注：

基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)

种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上

用您专注的时光，一点一滴茁壮您的森林

2、满满的成就感：

和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛

获取奖励以解锁更多树种

与家人、好友一起，开始一局种树挑战

达成成就获得额外奖励

在保持专心的同时，与 Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗

3、历史回顾：

自定义任务标签，让您花在各个任务的时间分配一目了然，帮助您自主时间管理

回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林

可追踪您每日的手机使用时数与频率

以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程

将您的专心时间记录在苹果健康 App

forest官网下载安卓亮点

【来一段自律的种树时光吧】

若你希望在日常自习、写作业、工作时使用番茄工作法提升效率，或任何想专注、自律，远离手机的时刻，就用 Forest 来协助时间管理吧!

在 Forest 中种下一颗种子，在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，你都会有一片森林种满今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表着你努力得到的成就。

伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感会帮助您暂时远离手机，全心投入到手边的工作，提升效率与建立自律的生活习惯。

【建立起规律的生活习惯】

使用 Forest 并搭配任务清单，Forest 将是你时间管理的好伙伴!

forest官网下载安卓特点

1、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网络成瘾症。

2、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

3、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

4、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所进步。

5、自订您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。