Sleep Cycle

Sleep Cycle中文版是一款可以监测用户睡眠质量的手机闹钟软件。这款软件会在用户睡眠时记录用户的各项睡眠数据，并统计为图表的形式呈现给用户，让用户能够清楚地知晓自己的睡眠状况。同时软件还会对比用户的睡眠数据与一般标准范围，针对用户的睡眠质量提出方案建议。它能够帮助用户追踪从睡前到早晨的睡眠情况，并使用该应用程序进行详细的分析，使早上醒来变得更加轻松。在叨叨您设定的闹钟时间时，Sleep Cycle会用非常轻柔的铃声领叫您起床，不会对破坏您早上的美好心情。你醒后可以通过睡眠曲线可以清晰得知自己的睡眠状态，可以很清楚的看到自己睡眠过程中什么时候处于深度睡眠，对于当代年轻人了解自己的睡眠习惯很有帮助，我们可以利用这个曲线掌握自己的最佳上床时间。不过在这里不仅支持用户自定义设置所需要的时间闹钟，还有一个唤醒闹钟功能，这个闹钟是应用系统程序会根据用户从睡前到早晨的睡眠，获取详细分析来给予一个可以轻松醒来的时间，当然这将会在您处于轻度睡眠阶段时唤醒您，以便让用户可以在醒来后更加的精力充沛。软件中还提供了睡眠统计功能，利用该功能不止可以帮助你统计睡觉时有没有打呼、磨牙、说梦话，还可以统计睡眠质量、规律程度等全方面的详细数据，此外呢其中还提供了丰富的舒缓声音、放松指南和睡眠故事库等内容，以便在用户失眠的时候可以更好的陪伴你入睡，总之该软件只为可以有效的提高大家上床睡觉的习惯并更好地醒来。

Sleep Cycle免费版优势：

1、轻柔地叫醒电话，让您睡得更好-睡眠周期的闹钟将您唤醒，让您轻度入睡，这是开始新的一天的自然方法。

2、睡前放松并轻松追踪睡眠-通过详细分析了解您的睡眠方式。

3、与众不同的睡眠跟踪器-枕头下没有电话，您可以通过将设备放在床头柜上或在地板上附近来跟踪睡眠。

4、您的健康至上-您的睡眠数据和报告将帮助您内外都感觉良好。

5、改善睡眠-放松身心，让睡眠周期分析您的轻度睡眠，深度睡眠和整体健康状况。

Sleep Cycle免费版优点：

只需轻触一下按键便可追踪和记录下你的睡眠时长、周期及效率;

即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能;

保持对梦境记录的习惯，了解你最常做什么样的梦，分析好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例。

让你(在入睡或清晨醒来时)更好地了解和分析你的浅睡眠、深睡眠及在床上醒着所花去的时间

Sleep Cycle免费版特点：

让sleepcycle帮助你提高睡眠质量：夜晚优质睡眠，白天精神抖擞!

对历史数据进行筛选，并将每日变量列入考虑范围中来决定你何时睡眠质量最好!

用你的安卓手机来深入地分析你的睡眠，提高你的睡眠质量，追踪月相，保持对你梦境日志的记录吧!

Sleep Cycle免费版特色：

轻松起床!睡眠周期分析您的睡眠并在最轻的睡眠阶段唤醒您。

详细的睡眠统计数据和每晚的睡眠图。

15种精心挑选的高质量报警音。

使用自己的音乐作为唤醒声音

轻轻摇动或轻拍手机以暂停。

可自定义的唤醒窗口。从即时(常规闹钟)到90分钟。

后台模式-设置警报并退出睡眠周期-睡眠分析将在后台继续

睡眠笔记-了解诸如喝咖啡，吃得过多或压力大的一天等事件如何影响您的睡眠质量

长期图表-跟踪一段时间内的睡眠质量，查看您一周中哪几天的睡眠质量最好，还有更多。

Sleep Cycle免费版描述：

1、只需轻触一下按键便可追踪和记录下你的睡眠时长、周期及效率;

2、即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能;

3、保持对梦境记录的习惯，了解你最常做什么样的梦，分析好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例;

4、让你(在入睡或清晨醒来时)更好地了解和分析你的浅睡眠、深睡眠及在床上醒着所花去的时间。

Sleep Cycle免费版亮点：

免费功能：

1、使用Sleep Cycle获得专利的声音技术或加速度计进行睡眠分析

2、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图

3、精心选择的闹铃

4、轻摇或轻按两次手机即可暂停

5、可定制的唤醒窗口。从即时(常规闹钟)开始，长达90分钟

高级功能：

1、长期睡眠追踪器趋势

2、Sleep Cycle将您的睡眠数据与世界睡眠统计数据进行比较•打Sn趋势-查看历史打sn趋势数据

3、助眠：帮助您轻松入睡

4、睡眠笔记：了解诸如喝咖啡，压力，锻炼或晚进食等事件如何影响您的睡眠质量

5、醒情绪：了解睡眠周期如何影响您的唤醒情绪

6、在线备份：让您在线保护睡眠数据

7、将睡眠数据导出到Excel以进行详细分析

PS：请将手机放在床边，例如床头柜上或地板上。